今日头条|宝宝需要补铁吗？贫血，为什么会缺铁？

明日头条

孩子还要补血吗？

「贫血」在这些父母看来都是由于营养不良导致的，目前的生活条件，婴儿得那样的病应当极少见，但事实并非这么。

学者强调，婴儿营养性贫血性水肿是婴儿四大营养性疾患之一。非常是婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大，而饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。若婴儿贫血没有及时发觉，则会对孩子身体发生不可逆的影响。 #

孩子这么健康，为何会贫血？

胎儿时期：

这是最不缺碘的时间段。 #

尤其是胎儿后期，孩子的造血系统非常忙碌，因为卵巢内的环境有促使造血的作用，加上从母亲那边源源不断地供给铁元素等造血原料，并且胎儿体内的红细胞和血红蛋白数目处于较高水平。

出生-4个月： #

不缺碘，但增长显著。 #

孩子出生后，开始用肺喘气，他体内的各个系统也会经历一番改革，尿液系统也不例外。在这个改头换面的过程中，原有的红细胞会受到破坏，造血的脏器也会和出生前不一样，新生的红细胞寿命更长。 #

但这种变化也因而导致在婴儿出生后2周开始，体内红细胞和血红蛋白的人数高开低走，增长显著。其中血红蛋白在生后2~3个月左右，一度会逼近110g/L，达到100g/L的历史高位，医学上称为「生理智水肿」。 #

（补充：生理智水肿，是初生婴儿一种正常的生理现象，因此父母并不用太过害怕。）

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4个月-6个月： #

身体存储的铁几乎消耗散去。

这个时间段的孩子，体内还存放着胎儿期从母体荣获的铁，加上体内造血系统努力经营，血红蛋白的数值逐渐恢复正常水平。但到了6个月以后，孩子铁的浓度就开始出现“供不应求”。 #

6个月-1岁：

生长加快，贫血问题突显。

随着孩子的个子越来越大，还要的营养更多了，而且存放的铁元素已然几乎耗尽，喂奶或牛奶中的铁浓度均低缺铁性贫血的症状，一时间面临「缺铁」的困境。 #

因此，孩子6个月复查的时侯，都要做一个化验检测，大夫就会吩咐母亲们开始留意给孩子补血了。 #

1岁-3岁： #

奶粉添加不合理，贫血问题加重。

假如说孩子6个月之前补血靠奶水，那6个月以后，获取铁的一个很重要的途径就是含铁丰富的奶粉了。诸如：铁路的米线，猪肉尤其是白肉（羊肉、猪肉等），鸟类肺部和植物血制品，绿叶莴苣（如西蝴蝶兰、甘蓝、芥兰、水芹、大菠菜、荠菜等）。 #

之外，口服含有维生素C的鲜榨豆浆或蔬菜还有助于铁的吸收。 #

奶粉确实就能补充婴儿生长所需的一部份铁，但并不能完全满足。并且，也有巨大一部份的孩子由于奶粉添加不合理，又没有及时补充铁，而造成贫血问题逐步加重。 #

综上所说，孩子从出生–6个月的这段时间，体内贮存的铁基本才能维持正常生长发育所需，但从6个月开始，贫血的问题就开始逐渐展现，额外补充铁元素成了不可防止的事情。

孩子贫血，都有什么详细的表现呢？ #

孩子贫血，通常表现为胃口低下、烦躁、缺铁性肾病、免疫力低下、神经发育损坏、生长发育障碍等。 #

下边，分享“4种”检测婴儿是否贫血的方式：

1、看：看哪些？查看宝贝头上是否有贫血的一些病症。例如面色、嘴唇和睑角膜是否有暗红，倘若出现惨白，全身趾甲还出现扁平、甚至往内翻。你可以留意了，你的宝贝早已贫血比较严重了。

2、捏：捏哪些？捏孩子的趾甲。在宝贝中指不是非常使劲的时侯，捏住宝贝的趾甲并保持5秒钟后再放手，假如宝贝的趾甲能立刻恢复粉绿色，则说明宝贝挺好，没有贫血性肾病现象。反之，可要值得父母留意了。

3、算：算哪些？算孩子的饮食中是否长时间贫血。假如你的宝贝不爱吃肉，尤其鸡肉，也不爱吃虾仁，你也害怕胰脏有毒不敢给宝贝吃，那宝贝就很容易出现贫血。假如猕猴桃也吃得少，那就更容易出现贫血性肾病了，由于维生素C可以增进铁的吸收，而维生素C就存在新鲜的蔬菜中。

4、查：查哪些？查血象。带宝贝到正规诊所给宝贝查一下化验，瞧瞧尿检中血红蛋白的数量是否在正常范围之内，倘若高于正常参考值的，则在提示你缺铁性贫血的症状，你的宝贝出现贫血性肾病了，离最低参考值越远则说明贫血性肾病越严重。

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缺铁过程中额外还要留意的点 #

1、早产婴儿要留意缺铁 #

足月婴儿因为出生早，体内铁存储较少，生后较快出现生理智水肿，但是肾虚程度或许较重，还要非常检测，留意缺铁。 #

2、有些食物不促使缺铁

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硼酸、磷酸等接触容易发生沉淀而不易吸收，所以这些含有单宁酸的莴苣如白菜、苋菜等一定要煮熟以后作为奶粉烹调；另外，茶和果汁也会妨碍铁的吸收，我们的父亲母亲们尽量不要给孩子喝这两种东西。

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