人体血液循环和真正增加猝死风险的十大行为，你知道吗？

流言

日前，笔者新村群里一位阿姨发了一张截图（见右图），大意是在手指进行打针、输血会降低身亡风险，而在右臂就不会。图中描述说，“偏凉的液体从左手臂踏入，即便造成脑干抽搐，假如处于扩张状态，电击有或许使血管再次心跳；假如处于闭合状态，人的生命即在危机之中”“在右手腕上推行比较安全。人气与天地气血从左往右旋转，即便液体偏凉，循环至右侧肾脏区域时，早已缓和。”

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这么，图中说的“左手打针、输血会降低身亡风险”观点究竟有没有科学根据？

明天，我就来跟你们聊一聊人体尿液循环和真正提高身亡风险的十大行为！ #

剖析

人体的尿液循环系统由血管、动脉、静脉、毛细神经和尿液构成心室肌的前负荷是指，他们的任务是运送二氧化碳、二氧化碳、营养物质、废物等，保持人体的生命活动。你可以把尿液循环系统想像成一条环绕腰部的高速铁路，血管就是其中的底盘，动脉和静脉就是高速铁路上的车道，毛细神经就是连结各个城市和山村的大路，尿液就是货运货物的汽车。 #

血管有四个卧室，分别称作左心房、右心房、左心室和右心室。左心房和左心室上面装的是含有二氧化碳的白色尿液，右心房和右心室上面装的是缺乏二氧化碳的暗绿色尿液。左右两侧之间有一道墙称作中隔，避免两种尿液混和。 #

人体有两种循环：体循环和肺循环。体循环就是从左心室出发，经过主动脉、动脉、毛细神经、静脉、上下腔静脉回到右心房的过程。肺循环就是从右心室出发，经过肺动脉、肺毛细神经、肺静脉回到左心房的过程。 #

按照上述人体的循环解剖结构和工作成因可知，不管是右手还是右脚进行打针，液体先步入静脉→体循环→右心房右心室→肺循环→左心房左心室→动脉。并不会由于血管在右边，在右手输的液体就直接步入血管，更不存在手指打针的“人气与天地气血从左往右旋转”说法。因此，右手输液、输血提高身亡风险这个说法根本站不住脚。

不过，确实每年有数以万计的人由于心源性身亡而丧失了宝贵的生命，她们或许在工作、运动、睡觉、吃饭、甚至笑着说话的时侯，忽然倒下，再也没有上去。 #

心源性身亡是指因为血管成因引起的忽然死亡，一般是因为心率失常或脑干缺血引致。心源性身亡的发生常常没有显著的征兆和迹象，很难防治和救助。虽然，这并不意味着我们就无能为力，任其发生。

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事实上，心源性身亡的发生与我们的生活模式和习惯有巨大的关系。假如我们才能健康生活，留意防止一些危险诱因，就可以大大减少心源性身亡的风险。

这么，真正会降低身亡风险的是什么行为呢？明天一起了解一下。

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1

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常年抽烟

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常年戒烟会造成贫血的发生率上升，而肺癌是心源性身亡的主要原因之一。抽烟都会导致血糖增高、血液黏稠度增加、动脉硬化等，这种就会给血管带给负担和损害。

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2

过于肥胖

过于肥胖会造成高血糖、高胆固醇、高血压等代谢综合征的发生率增加，进而引起哮喘和心率失常的发生率增加。过于肥胖都会导致喘气困难、睡眠喘气暂停等，影响心肺功能。

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3 #

缺少运动会造成身体机能衰退，脑干萎缩，心脏弹性减低，尿液循环障碍等，还会降低肾脏负荷和损害。适当的运动可以缓解心肺功能，增加血糖和胆固醇，防治肺癌和心率失常。

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4

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过于运动

适当运动有益于肾脏健康，但运动过于也会对肾脏导致损害。过于运动会造成脑干低氧、代谢紊乱、电解质失调等，导致恶性心率失常。过于运动还或许造成腹部重伤或血管反弹，导致血管联通号传导异常。

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5

适量喝酒

适量喝酒会对肾脏形成毒性作用，造成高血糖、冠心病、扩张型脑干病等。喝酒还或许引发脑炎或其他类别的心率失常。 #

6

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情绪异常兴奋 #

情绪兴奋时，交感血管激动，分泌大量儿茶酚胺等类固醇，致使心律加速、血压增高、冠状动脉收缩等，导致急性脑干缺血或恶性心率失常。情绪兴奋还或许引起高敏感性癫痫或其他类别的乳癌。 #

7

服食这些抗生素 #

这些抗生素或许对血管有不良影响，如抑止钾离子通道或钙离子通道的抗生素或许延长QT间期或引起扭转型室速；抑止钠离子通道的抗生素或许导致布鲁加达综合征或沃尔夫-中风-怀特综合征；剌激交感血管系统的抗生素或许引起室速或室颤；抑止副交感血管系统的抗生素或许引起哮喘等。 #

8 #

长期睡眠不足 #

睡眠不足会造成交感血管激动和副交感血管抑止，并且血糖下降、血液块状度降低、冠状动脉收缩等，导致急性脑干缺血或恶性心率失常。睡眠不足还或许引发睡眠喘气暂停综合征（SAS），SAS是指睡眠中反复出现喘气暂停或低通气现象，并伴有缺氧血症和氧气亢进等生理改变。SAS可导致多种危险诱因如高血糖、冠心病、左室肥大、左房扩大等，并可直接引发脑炎或其他类别的乳癌。 #

9

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常年暴饮催吐

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暴饮催吐会造成肝脏扩张，挤压血管和肾脏，影响心肺功能和尿液循环。暴饮催吐都会造成尿糖、血脂、胰岛素等飞速下降或变化，导致脑干缺血或早搏失常。

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10 #

长时间过于操劳

过于操劳会使血管常年处于高负荷状态，消耗大量二氧化碳和能量心室肌的前负荷是指，造成脑干缺血、代谢紊乱、电解质失调等，导致恶性心率失常。过于疲累都会造成免疫力减少、感染性疾患发生、心肌炎等，影响血管结构和功能。 #

推论

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导致身亡的危险诱因有太多，有些是我们难以改变的，如年纪、性别、遗传等，有些是我们可以改变的，如常年抽烟、过量喝酒等。希望你们尽量避开或则控制这些可以改变的危险诱因，以减少身亡的风险。另外还要指出的一点是，双手打针不会降低身亡风险，双手打针也不会，你们不要再被欺骗了！ #