三七粉的副作用有哪些？怎么吃才好？

三七粉的功效和作用有什么

三七粉是采用不同尺寸的三七主根使用专业机器加工成的纯三七粉，功效和三七一样，是三七的一种使用方式。别称：田七粉，金不换。产自于江西文山，有称北五味子，南三七。党参清热第一，三七清热第一。三七粉可以治一切血病。经常以来，三七都是一味特别好的中草药。通常骨折时大夫会建议吃田七煲鸡，疗伤疗效明显。这么，三七粉的功效和作用有什么?一上去瞧瞧吧。

目录 #

1三七粉的副作用

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三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，仍然属于纯草药才。具备解毒散结、补血活血的单向调节功效，常年服食可软化心脏，对推动尿液健康有挺好的疗效，才能防治多种心脑神经病。

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三七粉中主要成份是三七黄酮等活性成份，不富含对人体有害的物质，口服三七粉是没有副作用的，何谓三七粉的副作用就是指服食三七粉过程中的一些禁忌，例如说月经血间应当停服现在，由于三七有清热的作用，或许会导致流血过多;怀孕不宜服食三七粉，这和不能口服其他药物一样的道理;三七性温，偏凉，因此身体内热者应当观察口服。 #

三七属于“药膳同源”中玄参，就是说三七是玄参，同时只是食物，可以当作食物饮用的。总的来说，口服三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(过量)常会出现口干、四肢乏力，不用担忧这不是三七粉的副作用，这是因为三七粉的止痛功效起作用的表现，停服或则减量口服，通常都很快消失。 #

5防止三七粉的副作用首先就是口服的量，非常是除口服者，要尽或许的少服，三七粉的口服方式最好是‘少量多次’，就是说每天口服的量尽量少一点三七粉的主要成分，分多次口服，有研究阐明，三七粉口服的量少的疗效比口服大量的疗效需要好，不要误觉得口服越多越好。用为通常美容，正常体质一天3-5克，分2-3次口服较为合适。

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2三七粉的功效和作用有什么 #

三七粉具备单向调节血糖、降低血压、血糖、抑制动脉硬化的作用; #

三七具备减缓衰老作用; #

三七具备抗炎、抗炎作用; #

三七粉具备止痛、活血止痛作用;

三七具备加强机体免疫功能，抗肺癌的作用;

三七具备提升学习，记忆能力提升脑力，单向调节中枢血管功能; #

三七具备平衡调节尿液细胞，促使尿液细胞新陈代谢作用; #

三七具备推动内质网核苷酸(RNA)、蛋白质、脱氧内质网核苷酸(DNA)合成，强身健体作用; #

三七粉具备增加血糖，扩张神经、增加血流量，缓解微循环，防治和医治心脑组织缺血、缺氧症作用。

3哪些人不适宜吃三七粉呢

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1、内体虚热人群不宜吃三七粉

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每种玄参都有其适应证和适应人群，学者强调，日常美容口服的三七粉，原本没有哪些副作用，并且，三七性偏温，对于胃热内火、火气大的人不主张用 #

2、正常月经不宜吃三七粉 #

常年口服三七粉美容的人群，在一些状况下也应当停服一下，例如男性月经血间不宜服食三七粉，三七粉解毒化淤，易造成经血流血过多，但若果是水肿型姨妈不调，则可以用三七粉解毒化淤来调养姨妈。

3、孕妇怀怀孕间也不要常年口服三七粉，婴儿怀怀孕间也不要常年口服三七粉，这是基于怀孕慎重服药的原则，以免连累胎儿。 #

4、服用三七粉也要禁食，口服三七粉当天，应忌口豇豆、鱼类及酸冷食物。

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5、元气大伤，阴阳损竭的疾患。因为三七清热利湿力强，因此贫血无瘀者忌口服，肾虚吐衄、血热妄行者禁用。 #

4这些人适于吃三七粉呢

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一、三高人群

三高就是血糖高、血脂高、血糖高。 #

这类人群通常是由于吸烟、喝酒喝肥胖才导致的。平常一天口服三七粉三七粉的主要成分，可以有效防治和治愈由于肥胖、吸烟喝酒等不良习惯导致的高血糖、高胆固醇和高血压病症。

二、心脑神经疾患病人 #

心脑神经病病人，平常的血压通常还会高的。由于三七粉有降血压、活化神经的功效，所以每次口服三七粉，可以疏通神经，防治心神经病的发生。 #

三、经常酒局的人

一直有酒局的人，难免会要吸烟(主动或则被动戒烟)、喝酒。常喝酒、喝酒，高脂肪食物都会适量摄取。这个状况下很容易患脂肪肝、酒精肝。一天口服三七粉，可以起到降糖的作用。 #

四、产后男性

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产妇妇女因为当年生产过，体内有出血淤塞。口服三七粉可以止痛解毒，同时还能否产妇清热，对失血性肾病有极好的效果。 #

五、爱美人士

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内分泌紊乱、皮肤没有光泽、有皱纹的人一天口服三七粉，可以调节内分泌、清除神经垃圾、延缓衰老、美容养生。同时还可以自制三七粉乳液，更好的保护头部肌肤。

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六、免疫力低下的人

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体质瘦弱、易腹泻、免疫力低下的人可以通过口服三七粉达到降低免疫力的目的。 #

七、贫血的人 #

肝炎的人通过常年口服熟三七粉可以缓解哮喘病症。 #

八、容易疲劳的人

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容易疲劳的人群，通常中通的免疫力都会低下。通过口服三七粉，可以减轻疲劳，使精力旺盛，更好的调节身体免疫力。 #

5三七粉和三七药效有差别吗

三七具备止痛以及健脾的作用，但是才能单向调节。而三七粉常年服则是能否软化神经，有效的推动身体中尿液运行愈发顺畅，同时对于多种心脑神经疾患还有不错的效果。对于男性同学来说，三七粉口服以后还能清热润肺，可以直接服食，而三七更多的是作为主要原料来进行提取，最后在产品中起到调血美肤的作用。 #

三七粉才能常年口服，而且一定要把握科学的办法。想要荣获最好的美容身体的作用，小编建议可以常年口服三七粉，并且选择熟吃的方式时一定要有一定的间隔期，比如三天左右吃一次等，千万不能否太过分经常的口服。

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七厘散

材料：三七、豆沙、梅片、没药、乳香、儿茶、红花、猴结

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做法：将所有的草药一起抛光甚至拌和均匀，于是涂擦在流血或则是出血的位置。一天口服七克左右，用冷水送服，也可以直接涂擦在根部，疗效都十分的不错。 #

功效：这道药方的主要作用就是散瘀止血以及健脾利湿，适于各类跌打外伤的状况。 #

七真散 #

材料：去油的乳香、去油的没药、三七粉、儿茶、轻粉、麝香、冰魄、白蜜 #

做法：将所有的中草药制做成为糊状，于是拌和均匀。之后用白蜜变成黄褐色，涂擦在重伤的位置。

功效：主要的作用就是止痛以及散瘀止血。

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