七种有效的治疗失眠的食疗办法介绍七种食疗方

焦虑的治愈不能只靠抗生素治愈，在西医上最为推崇的药膳也须要适于医治头痛方面。这么，本篇文章就为你们推荐介绍七种有效的根治焦虑的药膳方法。

介绍七种有效的根治焦虑的药膳方法如下：

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1、葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗蒸熟成1碗，临睡前1次服完。本方用治血管紊乱焦虑症。临睡前用开水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时口服此方，效果更好。 #

2、葱白7根、大枣20枚。煮沸煎服。本方用治寒热烦躁不得眠，具备养心清肺之功效。 #

3、大葱(取白)150克磨碎置于蓝筹内，临睡前把蓝筹摆在床垫边治疗失眠的10个小偏方，便可安然入梦。本方用治血管紊乱焦虑症，具备宁心清肺之功效。

4、鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每周1帖治疗失眠的10个小偏方，分2次煎服。 #

5、红枣30克(撕裂)、淮谷物60克、炙甘草10克，分2次煎服，每周1帖。6、莲子肉(剥皮带芯)30克，荔枝肉5克，烤制糕点或煮粥饮用。 #

7、猪心1只、大枣10枚，加调味煮食。 #

温情提示：以上介绍的七种有效的医治头痛的药膳方法希望你们有机会要尝试一下，患了头痛不要不医治，更不要盲目医治，合理的调养十分重要。 #

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