清明吃马齿苋有哪些药用价值？怎么吃最有效？
中秋
药用价值一(外敷) #
马齿苋具备止咳化痰、散血散瘀的功效，能治热痢黏液、热淋、血淋、带下、痈肿疔疮、丹毒等。通常多单味大药量使用，且因为其来源广泛，采摘便于，多新鲜入药，效果甚佳。如适于脾虚引致的头痛、痢疾，可以用新鲜马齿苋约200克，煎水当茶，时时食用。也可以清水冲洗干净以后，绞汁服食。由于有效成份得以最大程度保留，因此奏效快速。 #
药用价值二(内服)
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对于四肢脸部的一切痈疽疮毒，只要以阳热骨蒸为主要表现的，无论是初起还是后期，都可以用新鲜的马齿苋煮熟内服，外用胶布固定。既能止咳化痰，散瘀止血，同时又挺好地保护了脸部和伤口，推动生肌收口。
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药用价值三 #
马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。《食疗本草》：言本品能“煮粥止痢及疳痢。”《本草正义》说“马齿苋……治女孩赤尿液下，则此症多由热毒凝滞，寒滑以利导之，而阴虚可泄，又兼能入血破瘀，故亦治赤带。”本品富含大量蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，使得含有去甲甲状腺素和钾肥。去甲甲状腺素能促使胰岛分泌，调节人体内糖的代谢马齿苋的药用价值，具备增加血压含量、保持血钙稳定的作用;钾肥可增加血糖，降低心律，具备保护血管的作用。马齿苋还富含大量维生素E、维生素C、胡芹菜素及谷氨酸等抗衰老有效成份，常年饮用能防治转氨酶汇聚、冠状动脉抽搐和中风产生马齿苋的药用价值，进而有效地避免便秘。之外，马齿苋对疟疾链球菌、大肠链球菌、金红色樱桃真菌等多种真菌都有强效抑止作用，有“天然药物”的美称。 #
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