肥东县教体局卫健委牵头举的《远离抑郁症》心理讲座走进锦弘中学

为加强师生对焦虑症的科学认识，更好地防治师生形成焦虑情绪和普及规避忧郁症的干预举措忧郁症用积极的态度面对学习生活。2023年4月21日晚上，由芜湖县教体局、卫健委牵头举的《远离忧郁症》心理沙龙走入锦弘小学。本次沙龙由芜湖县第三人民诊所李玉洁大夫主讲。 #

李大夫首先率领同事们做了一个“闭眼纸艺”的心理游戏。现场朋友们积极配合，热情飙升，全体老师在浓厚的心理气氛中走入了现在的心理殿堂。 #

接着，李大夫介绍了我国的忧郁症状况：发病率高、识别率低，并进一步低幼化倾向。了解忧郁症，树立心理健康意识，刻不容缓。李大夫表示，忧郁症的症状应当是遗传与环境等多重诱因的交互作用，应注重忧郁症的触发丑闻，即病人生活中面临的重大应激性丑闻。

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沙龙中，李大夫详尽的介绍了焦虑症的临床表现：心情烦躁、思维迟钝、认知功能损害和躯体病症。并用丰富的临床经验告诉朋友们，确诊忧郁症时留意病理时间不得高于2周。现在对于忧郁症的治愈一般有三种方案：抗生素治愈、心理治愈和地理医治。临床发觉75%-80%的焦虑病人多次发作，复发三次以上，应做常年医治，并且终生用药。由此来看抑郁症的临床表现，对焦虑症的防治工作更是不容轻视。 #

最后，李大夫重点讲解了中学生的焦虑病症和规避举措。用心理预示、注意力转移等方式管理自己的情绪；擅于勾通和理解，正确处理好自己的人际关系；反复的压力容易导致失眠的风险，应积极寻求情绪新出口；学会用运动改善紧张情绪。 #

本场讲坛在朋友们的热烈掌声中完满结束。朋友们纷纷表示自己学会了该怎么面对焦虑症抑郁症的临床表现，甚至对焦虑症有了更深刻更直观的认识。

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青春的蓓蕾，还要细致的关爱；不变的初心，我们寻梦前行。锦弘大学将持续关注师生心理健康，护航锦弘师生健康成长，让每一个女孩都能像雄鹰一样勇敢去高飞，去喜迎更灿烂的今天！ #