海南省2022中小学暑假时间明确，学会做简单的家常菜

提及周末，中学生兴高采烈，虽然有一定的暑期作业，而且不用去念书仍然是非常高兴的，这么下边给你们分享广东省2022中中学假期时间明晰，欢迎阅读! #

贵州省2022中中学假期时间 #

南宁市义务教育阶段假期开始时间为7月8日，中学阶段则为7月12日;海南市义务教育阶段假期开始时间为7月12日，中学阶段则为7月14日; #

三荆州义务教育阶段假期开始时间为7月2日，中学阶段则为7月15日;五指山市义务教育阶段假期开始时间为7月9日，中学阶段则为7月21日;

海南市义务教育阶段假期开始时间为7月4日，中学阶段则为7月12日;文昌市义务教育接单假期开始时间为7月9日，中学阶段则为7月11日; #

海南市义务教育阶段假期开始时间为7月6日，中学阶段则为7月13日;雷州市义务教育阶段假期开始时间为7月7日，中学阶段则为7月12日。 #

假期学习计划 #

假期早已开始啦，历时两个月的时间里我为自己制订的目标如下。 #

一、计划施行的目标： #

1、提高自己在英文、数学(数学)的学xi能力。

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2、加强运动，增强身体素养。 #

3、学会做简单的家常菜。 #

二、具体举措：

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1、组织好学xi小组，以三个人一组为好，进行合作性学xi。(学xi水平相当的朋友组成小组比较合适)

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3、把练xi卷上做正确的题目进行整理，确认自己早已把握了什么知识，具备了什么运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练xi卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行剖析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练xi、强化。

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5、无论在订正试题xi题，还是在做补习材料时，碰到困难，五人小组一起剖析，或则到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性大赛，看谁先解决问题。 #

6、把错题订正完成之后，就把错题订正的全过程背下来，进行接替方式的积累。 #

7、到办学质量比较好的社会业余中学去读英文口语训练班，提升自己的英文会话能力，和英文学xi素养。

8、对于新高中的中学生，可以在暑假中出席一些大赛补习班，为新学年的各种大赛打好基础。(也可以超前读一些新高中的课本，提早了解高中的学xi内容) #

9、每周打两次球，游三次泳，降低运动，增强体能。

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假期安全知识 #

一、饮食安全需慎重

夏天温度高但是空气脾虚，病原菌孳生漫延快，造成了食物容易霉烂霉变。夏季尤其是肠胃类疾患和食物中毒多发的季节，因而女儿父母们要悉心选择小孩的饮食，以防治食物中毒和其他食源性疾患的发生。 #

1、严格选择菜品。订购菜品时要仔细查看产品的说明和生产日期，选择有生产许可的健康产品。反正，要绝对保障好食物的干净卫生。

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2、培养良好饮食习惯。夏季细菌饲养快，所以饭前饭后都要勤洗手，刀叉也要及时清洗。平常尽量吃新鲜菜，少吃剩饭而且一定要充分加热。另外，不要在无照经营的街边火锅、卤菜店内就餐，也尽量少吃无法清洁的水产品。

3、如遇见饮食后身体不适的情况，应当立即停止食用可疑乳品并抵达诊所救助。保存可疑乳品，向卫生部门验证以得到及时调查处理，在第一时间捍卫女儿的身体健康和安全权益。 #

二、用电安全要当心

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由于天气酷热，在春天用到电吊扇、空调、冰箱这种家电的概率会更高。而人受热会出汗，而泪水会减小触电概率，这也是一个安全隐患。

1、电源决定一切。父母们应当教小孩认识电源、学会打开和关掉各个家电的电源，由于假如遇见用电异常情况，我们第一时间应当做的就是切断电源。同时，在我们使用完家电后，也应当关掉电源。 #

2、规范用电。女儿天性好奇，可能会采取一些探求性的方法学习使用家电，所以父母要坚决避免儿子进行拉拽电缆线、摸电源插头、拆卸家电等危险的用电行为。

3、如不幸遇见触电的情况，还是要先切断电源，之后再用不导电的中介物将人与家电分开并及时送往诊所救助。

三、交通安全时吩咐 #

交通安全是小孩尤其须要时刻铭记的，由于周末里小孩的空闲时间多，户外活动时第一要注意的`就是交通安全。 #

1、作为行人，应当遵守交通法则，不在路上逗留、打闹、妨碍交通秩序。时刻注意讯号灯、指示牌和来往汽车行人，记住最重要的一个字——“让!”

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2、作为旅客，也要悉心观察——观察司机是否疲劳或酒醉、观察是否超员、是否是黑车等。在车中也要遵循规矩、不争不抢多地明确暑假开始时间，更不要让女儿把手伸开窗前! #

3、未满12周岁的儿子不能在公路上开车!开车时也要控制速率，文明驾驶，最好有成年人在一旁指导陪伴。 #

四、高温受寒应警惕 #

受寒是酷热夏天常见的急性热病之一，轻则心悸难受、口渴烦躁，重则昏厥失语、手足晕厥，甚至可能造成晕厥!

为了防治孩子受寒，父母应当让小孩穿圆领透气的衣物，并做好防晒。 #

屋内应常备花露水、薄荷片、藿香正气水等多地明确暑假开始时间，如遇受寒，要把患者移到通风荫凉处休息，给患者喂服盐水莲子汤或则消暑抗生素。假如病况严重，还是虽然拨通120急救电话吧。 #

五、雷雨天气慎出门

夏天是暴雨多发季节，雷击死伤车祸经常有发生。近来北方的暴雨天气已然持续了好久，所以暴雨天气的安全举措也要做足。

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1、尽量降低室内活动，更不要在旷野中撑伞或奔跑、骑单车。雷电会倾向于袭击这些孤立的低点，所以不要将自己单独地曝露在暴雨中。 #

2、切断家用家电的电源并拔除插座，不要紧靠导电物体，降低手机的使用。 #

3、人被雷电击中后，可能会深陷晕厥的状态，这时应当及时进行人工呼吸和心肺复苏，并立即恳求急救。 #

六、孩子游泳要小心

在炎热难忍的春天，游泳无疑是最受儿子们喜欢的运动，它除了才能锻练身体，还能否纳凉避暑、愉悦身心。并且，儿童落水的报导也常常出现在报纸、电视里，所以暑假游泳一定要做好安全保护，切不能掉以轻心。

1、不要让女儿擅自游泳。

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儿子游泳一定要选在在熟悉的浅水区域，带好潜水镜、救生圈等安全护腕，并在成年人的监护下游泳。 #

2、游泳前要进行热身打算以防抽筋。 #

另外，患有心脑血管病及严重传染病患不宜游泳。剧烈运动后、饥饿或则过饱也不能游泳。

3、控制游泳时间，不能在水底待超过一个小时。 #

倘若发生抽筋或体力不支，应当放松躺卧在海面上，之后将腿下蹲向下撕扯手指。父母也要时刻注意小孩在泳池中的行为反应，及时进行引导或救治!

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