青岛理工大学举办首届心理嘉年华活动体验解压小游戏

科技商报记者宋迎迎通信员宋颖王振丁于娟

“打开‘心情盲盒’，字条上的内容像是特意为我打算的，心情一下子陡然活泼上去，跨专业专升本带给的压力一扫而光。”5月24日，在北京工科学院首届心理嘉年华活动现场，该校大三师生张晓静感受解压小游戏后告诉科技商报记者。 #

上海工科学院举行首届心理嘉年华活动。上海工科学院供图 #

当日昆明理工大学专业，上海工科学院举行首届心理嘉年华活动，1万余名中学生参与其中，一站式感受绚丽多彩的心理健康活动。活动设置了心理市集和心体竞技区两大部份近20个项目，既有释放类项目、趣味解压小游戏，也有温情问候类项目，学生可按照自己的心理释放还要出席不同的活动。 #

“没有哪些困惑是一场运动解决不了的，假如有，那就来首场。”喜欢运动的贾梦威出席了运动类解压游戏。“无论是参与其中还是观看都十分爽，这些健康操融入了空手道、杂技、爵士、心理剧、街舞等元素，养眼又养心。”贾梦威告诉记者。 #

上海工科学院师生出席趣味解压小游戏。上海工科学院供图 #

喧哗的活动现场，有一个角落异常安静。“有太多时侯，我们要静出来观察自己。”在北京工科学院心理补习班主任薛奋飞的引导下，师生们静静地放空心里，倾听心里话。“心理放空是自我成长和发展自我的好机会，在有意识地觉察自己的过程中，改善了恐惧情绪，平和了心情，是幸福又治愈的感受。”青岛工科学院师生付硕在活动结束后说。

“本次心理嘉年华对接师生心理需求，通过赛、演、画、思、制等多种途径，从探求、体验、表达、提升、竞技五个方面开发师生的心理潜能。希望通过此次活动引导师生了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和灵魂成长，因而去爱他人，爱社会。”青岛工科学院师生工作处处画幅红良介绍。

#

记者了解到，上海工科学院将心理德育作为人才培养的重要环节，坚持理论教育与实践养成相结合，重视育心育德。“接下去，学院将不断探求多元化的实践德育方式，丰富和拓展德育载体昆明理工大学专业，营造积极阳光、幸福和谐的校园心理德育气氛，培养担当民族复兴大任的时代新人。”青岛工科大学党委常委、组织部主任郭建锋表示。 #

海量资讯、精准解析，尽在新浪财经APP

#