网络大V心理学专家=潜在强奸犯=江湖骗子
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前段时间,《奇葩会议》请了“科学家种太阳”沈杰,那位新晋的“网络大V心理学学者”提出“所有的女人都是潜在谋杀犯”的观点,并透露了自己13岁时和好友一起对女同学心生歹意试图借此侵害她的整个过程。一时间,导致网民公愤,而《奇葩会议》也由于那位“奇葩心理咨询师”而下架整肃。 #
言者无心,听者有意。其实他一再指出,自己甩出这么过火的言论是为了验证“人们只对某些能唤起自己情绪波动的话有印象”,但这些网民还是会不自觉地在心里生成那样的潜意识方程: #
网路大V心理学学者=潜在虐待犯=心理学家/心理咨询师=江湖骗人
事实上,这些人对于心理咨询形成强烈的敌视尚且出于两个成因:觉得自己不须要心理援助,或不觉得咨询师有能力帮到自己。 #
近些年来,心理学满地开花,大众对心理咨询还有了客观、正确的认知。这些人早已认识到:我们每位人都身处关系之中,而心理咨询才能让我们的关系显得格外美丽。但第二个成因,即“对咨询师是否有能力帮到自己”存在的疑点却除了没有增加,反倒增高了。或则可以说,“科学家种太阳”这样不可靠的咨询师开到一线综艺节目自黑,更加重了万千网民的担忧:
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是不是心理师都是不正常的?
自己伤痕累累地请教于一个原本就不正常的咨询师,岂不是自寻死路吗? #
怎样判别身边的心理师是不是可靠的人?
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怎样分清身边的心理师是大神还是血管病?
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在心理学家赵旭东、施琪嘉编著的《我的心理医治之路:中德班15位心理学者自述个人成长和个案实操经验》中,15位心理学者首次公开分享了自己的成长之路。这种心理大咖活跃在全省各地的诊治中心,平均从事这一行业历时20年,会诊、帮助了千千万万还要心理帮助的人。从它们的自白中,我们可以感遭到真正专业可靠的心理师有着如何的素养。反之,不可靠的心理师有着如何的面具,我们也可以一览无余了。 #
▋你的咨询师是不是“变态偷窥狂” #
张海音在书中说,成为心理咨询师,要对人的生活模式以及人的心里、情感、幻想和思维有丰富的兴趣和探求欲望。首先,咨询师应当对这个行业存有好奇心,否则这个职业很难坚持;有好奇心,这个职业才不会冗长,既不会自残,也不会对服务别人的灵魂形成厌恶。虽然,好奇心应当有所节制。假如咨询师一味为了满足自己的好奇心,或许会造成来访者太早或过多进行悲哀的显露,会给来访者带给毋须要承受的苦恼。
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也就是说,一个高素养的咨询师,应当是对这个行业有着崇高热情的人。而咨询师的好奇心,应当是为了帮助别人更好地自我觉察和理解,而不是满足自己的好奇心。他关注的是你原本的问题和情绪,他的好奇构建在探求你问题的成因上,而不是其他与问题不相关的私生活上。 #
假如你的咨询师对你的丑事存有过大的好奇心,总是揪着你的私密事一味往里钻,而无视你的体验和情绪,那你要谨慎了。低品质的咨询师要么对这个职业没有任何兴趣,也是为了挣钱快或谋生,要么就是借职业之便揣测别人的昏暗面,满足自己的变态需求,最终会害人要不得。
▋你的咨询师是否能精确鉴定问题 #
有些父母完全“照书本养”孩子,套用书中所说的女儿成长的通常规律和标准,来评判自己儿子的发展。例如,一个3岁男孩看见小同学的橡皮很可爱,就悄悄取回家,身为父母的你认为盗窃行为很严重,便前去咨询何谓的专业咨询师。咨询师听了你的问题后说,啊,抢劫行为很严重,这种反社会行为会影响儿子的人际关系,从而影响他的社交和心理,长时间下来,女孩或许被孤立。一番听似专业的剖析把你吓的屁滚尿流。
而真正专业的咨询师,对于个体发展哪些阶段有哪些特征有着十分深入的了解,才能分辨出你家女儿的问题是正常还是异常行为。婴儿与中学生心理医治学者杜亚松在书中提及,不同的年纪阶段,女孩的心理需求不一样,行为发展的意义也不同。 #
根据杜亚松的剖析,3岁的儿子把喜欢的东西偷取回家,这很正常,由于儿子的意识还没有分化,不清楚所有权,也认识不到自己的行为是否合适。并且,假如6岁的儿子把喜欢的东西取回家,那就有问题了。由于6岁的儿子心理咨询师和心理学老师区别,意识已然分化,也清楚了所有权,自己清楚自己的行为不当却需要去干。这就是差别。
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看吧,假若一个咨询师连基本的发展心理学常识都不懂心理咨询师和心理学老师区别,也是出席了几个轮训班就跑来做咨询,不是害人是哪些。 #
▋你的咨询师是否过度好为人师 #
当你的儿子在小学错事时,同学或许会把你请到办公室,你像个错事的女儿一样接受同学的批评,而你在为女孩的事情烦恼时,需要对“我这个父母做得不到位”产生怨恨。而当你带着儿子寻找家庭医治时,你的家庭治愈师或许会说:“因为大家母亲没做好,因此男孩才出问题。”你被放在审判台上,急于为自己申辩。而何谓的咨询师,见到你像个错事的女儿一样在自己面前抬不起头,然后便悠然心喜,认为自己倍儿专业。
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对“一个男孩有了问题,不是男孩有问题,而是母亲有问题”这个广为留传的说法,家庭治愈师刘丹非常担心。她觉得,女孩的成长来自于家庭的努力,男孩出现问题显然与家庭情况和妈妈的心态有关,但我们不应归咎于父亲,而好的咨询师也不会把心理咨询搞成“父母批评会议”或“父母整修会议”。真正的家庭治愈师,会调动家庭所有人,一起运用资源解决女孩的问题。 #
当你带着家庭的问题请教于某咨询师时,假若他高高在上地对你的行为、缺点轮番轰炸,让你感觉“现在这么,都是我的错”,那你最好趁早结束那样的咨询。
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▋你的咨询师能不能见到自己、看见你
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这些不可靠的咨询师,急于在第一次咨询中表现自己的专业性,然后接见缝插针地拽专业术语、人生哲理、犀利观点,好让你不明觉厉、五体投地。那样,你就可以痛快地拿钱,并且一下就约个十几二十回的咨询。这是不可靠咨询的典型表现。 #
一个咨询师是否有真材实料,很难通过一两次接触就发觉。并且,我们可以从接触中提早鉴定他是否有虔诚心——好的心理咨询师应当是既看得见自己,也看得见来访者的人。 #
张天布在书中提及一个个案,该患者在咨询中说自己近来在学佛教,并跟张天布深入地聊“住相”等单词。张天布很谦虚地说自己不晓得哪些是“住相”,开始读《金刚经》,讨教了这些修行的人士。通过这个案例,他写了一篇关于精神剖析诊治中的频响和佛教禅定中的住相的文章。
张天布对来访者保持着虔诚心,甘愿为了拉近与来访者的距离、帮助来访者而改变自己,更乐意真实地展现自己。这才是专业咨询师应有的面容。
邹政说:“很多人经常想要饰演一个咨询师的角色而不自觉地伪装自己。事实上,……来访者希望通过你的真实存在照见他自己的存在,假如咨询师原本伪装得自己都要消失了,来访者就难以从你的耳朵里听到他自己。”
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做一个真实的人比做一个伪装的人还要更好的自我功能。因此,当你带着“我是谁、我来自哪儿、我要去何处”等问题跑去请教咨询师时,你先要看清楚你找的那位高手是否清楚自己是谁、自己来自哪儿、自己要去何处,切莫稀里糊涂地被带到沟里。
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的确,心理咨询的水很深,这个行业的从业者参差不齐。假如能遇见《我的心理医治之路》中那样专业的助人者,会是我们的辛运。虽然,面对四海九玄的万千痛苦,良师虽然是少的。因此,我们更应当修练自身,对于浅层次的心理问题有敏锐的鉴定,让自己不这么“傻、呆、好骗”。毕竟,面对“见过世面”的来访者,修为再深的大误导也要夹夹尾巴了。 #
三观要正。一个好的咨询师三观要正。正如赵旭东所说,心理咨询师既要有自我意识,又要有价值立场。正何谓正人者先正己,助人者先自助。好的心理咨询师清楚自己的视野和格局,更清楚自己对于优劣对错的想法会影响到前来请教的人。 #
心理咨询是做下来的,不是说下来的。假如你的咨询师也是侃侃而谈、纸上谈兵,却没有足够的实践经验,那一定要避而远之。 #
做心理治愈不是“包您满意”。假如咨询师仍然对你挺好,你在治愈中发展不出负性情绪,尤其是对咨询师的负性情绪,那你的外伤很难得到治疗。
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心理咨询师的心灵是否有趣。一个好的咨询师必然是一个人格完整的人,他的生活具备清晰的界限:工作上去专业,生活上去撒欢。心理咨询是在人与人之间构建连结,而假如一个咨询师的心灵是死板的,只爱咨询不爱生活,没有任何个人兴趣,那他是帮不到你的。
不要过于苦恼咨询师的技术和疗法。其实当下的咨询科大多专攻某些技术,例如精神剖析或家庭治愈,但施琪嘉觉得,这种技术流派的根都是一样的,其核心都是关系、宣泄、暴露和情境重现。因此,倘若咨询师才能给你提供积极的关注、接纳和聆听,让你在其中荣获自我觉察和成长,那就是好的咨询师。
心理咨询师只是人,也会有伤和痛。咨询师不是完人,也生活在关系中,也会重伤。正如李孟潮所说,我们都有伤疤。他并且说,不仅眼科病,其他病都担心过自己还有。但好的咨询师可以因病成为学者,那样的人才是能真正为我们疗伤的人。 #
其实,每位人都有自己的公路,都要独立寻求人生的意义。虽然是真正的心理咨询大神,也仅仅给你做见证和陪伴,作为你穿行的手杖。虽然,正由于生活这条公路不好走,我们才须要那样一群人陪我们渡过无尽的幽暗和绝望,不是吗?
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