心理咨询咨询要持续多久，无法在咨询开始前就得到答案

德阳消防安全咨询#专业咨询(2022更新中)(本周热搜)

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通过心理咨询获得帮助并不是一蹴而就的事情，对于咨询要持续多久，无法在咨询开始前就得到答案（这也是为什么咨询顾问无法提供答案），需要进行专业的评估和与咨询师的讨论。 #

这个时期，已经不是光靠心理咨询能够解决的了，而是要寻求专业的心理治疗，改善你的症状，要寻求医生的帮助。要是这种情况你病急乱投医，找咨询师咨询，只会让自己的情况更加严重。

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7、在心理咨询过程中，咨询师要为来访者的隐私保密，来访者在治疗过程中所叙述的经历体验，未经其本人同意，咨询师不得公布或传播这些信息。

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这是由于，心理咨询的过程是需要来访者有摆脱困境和认识自身问题的动力专业心理咨询师，与咨询师一同对来访者的内在进行探索，这是需要足够的勇气的，如果没有内在的动力和自我探索的勇气，咨询也不会起作用。 #

我们公司是太原最早的从事心理培训、咨询、治疗的一家专业性服务机构;是集心理学教育培训、心理咨询、心理治疗、企业员工心理健康教育等心理学相关服务为一体的专业机构。我们拥有临床经验丰富的心理学教授、心理学博士、副主任医师、国家注册高级心理咨询师、高级婚姻家庭咨询师等组成的专业团队！我们将竭尽全力为每一位来访者提供细致、温暖、理解、真诚、标本兼治、切实有效的心理咨询帮助。我们也将为探索出一条更适合中国人，更适合中国社会与文化的个案心理咨询道路而不懈努力，为中国的心理学事业贡献力量。

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心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。 #

不过，来访者的控诉都是客观成立的吗？心理咨询师王雪岩说，在咨询中，来访者成长过程中的愤怒会投射在咨询师身上，很多愤怒是来自对「被完美养育」的期待，「而完美是根本不存在的，父母不是完美的养育者，咨询师也不是完美的帮助者，冲突也是不可避免的。」

咨询机构和咨询师们通过网站、公众号和朋友圈科普灾难事件可能对人造成的精神伤害和预防要点是为了唤起人们的自救意识，把灾难事件对人精神的伤害尽可能地降低。不主动上门服务是对受害者的尊重，避免造成二次伤害。对灾难事件的受害者提供无偿心理援助是心理咨询机构和咨询师在主动承担社会道义责任。

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我们是南昌工商局批准成立的专业心理咨询服务机构，擅长于解决各类老年心理、人际关系、恋爱婚姻、青少年成长、性心理、亲子关系、情绪管理、职业发展、睡眠心理等心理问题咨询!以夯实的专业技术与负责的服务态度获得良好口碑，是南昌地区为数不多的以全职咨询师为主专注心理咨询服务的优质品牌。我们拥有临床经验丰富的心理学教授、心理学博士、副主任医师、国家注册高级心理咨询师、高级婚姻家庭咨询师等组成的专业团队！专业，规范，高效，人本，保密始终贯穿于我们咨询的始终!你的幸福，我们的目标! #

咨询的目标不是让来访者依赖咨询师。心理咨询的目标是“助人自助”。心理咨询师并不比来访者更高明，心理咨询师是帮助来访者探索和了解自己的“咨询工具”，愿意陪伴来访者一起去面对“未知的自己”，并帮助来访者建立生活中的“支持系统”。 #

阻抗是心理咨询的伴生现象，阻抗本质上是来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。态度不主动；赘言与反复诉苦；要求解决问题的具体办法；进行理论交谈或直接辩论；把原因归于别人等是阻抗常见的表现形式。阻抗的产生是由于来访者不愿否定自我与不敢面对困难；不愿放弃各种既得利益专业心理咨询师，企图以失调的行为掩盖深层的心理冲突；还可能是由于来访者对抗咨询或咨询师的各种不同的的心理动机引起的。正确进行诊断；具有诚恳助人的态度；调动来访者的主动性积极面对阻抗；咨询师要解除自身的戒备心理；把阻抗的解除与移情的处理结合起来等是解除阻抗比较有效的方法。 #

小艾是一个新手咨询师，踏入心理咨询行业不到一年，她在一个社区里面做心理咨询工作。最近，她开始接触各种不同困扰的来访者。

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到了现场，一个咨询师询问一些我的家庭情况，我如实告知。后来怎么发现咨询对象是我也记不清了，但我其实本身也并不抗拒做心理咨询。

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我们是经南京市政府注册许可，是一家专业的集心理治疗、咨询等服务的专业性机构。我们的心理咨询服务是面向南京地区的服务，旨在为企业员工心理健康教育、选择人生伴侣、婚前交往、性心理、亲子关系改善、婚姻情感、情绪压力、职场人际、青少年成长健康、催眠解压等方面需要帮助的用户提供一个良好的心理咨询平台。我们将竭尽全力为每一位来访者提供细致、温暖、理解、真诚、标本兼治、切实有效的心理咨询帮助。我们也将为探索出一条更适合中国人，更适合中国社会与文化的个案心理咨询道路而不懈努力，为中国的心理学事业贡献力量。专业，规范，高效，人本，保密始终贯穿于我们咨询的始终!你的幸福，我们的目标!

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心理咨询师不但要有专业储备，也要有实践经验，具备一定的阅历和经验是肯定有助于咨询的，但并非年龄越大的咨询师咨询效果就越好。来访者与咨询师的匹配非常重要，选择一个让你觉得舒服和自在的咨询师能更好地建立咨访关系，而咨访关系是影响咨询效果的最重要因素之一。 #

“外设”，就是心理咨询师与来访者共同商定且均要遵守的基本规则，具体安排，是经过心理咨询师为心理咨询的实施所做出的精心设计、事先安排好了的。

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在心理咨询中，咨询师会和来访者（她/他）交流内心最深的自我和最深的秘密，在这个过程中，咨询师会遇到很多艰难时刻，跨越很多障碍难关。 #

快速识别来访者的问题，判断其是否属于心理咨询范畴，掌握初次接待来访者的技巧，以及如何将不适合咨询的来访者进行转介的技巧。

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我们的咨询师都是从事心理咨询3-10年以上的资深人士，他们接受过系统的专业培训，多为心理学、医学、或教育学的硕士或博士，不仅具有国家心理咨询师资格证书，而且受过业内认可的专业认证的多年系统培训。专家级咨询师，更是在业内具有一定知名度和良好口碑。

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在正式开始心理咨询之前，要签订一份咨询协议，咨询师会告知来访者具体的保密原则及一些咨询的具体事项，来访者对咨询过程和具体安排有绝对的知情权，，并有选择更换更加合适的心理咨询师，提出转介和中止咨询的权力。 #

不管如何，这个问题最好的解决办法还是沟通。作为来访者说你可以跟咨询师进行情感表达，表示对于这句话的不满。比如：“之前你说我在咨询里50分钟内是快乐的，这让我感觉有些冒犯，内心不舒服，似乎我除了心理咨询，就没有快乐而言，这评价让我感觉不太好。”

心理咨询是必须预约的，而且预约要准确到具体几点。一般要求首次咨询至少提前一天预约，以便于咨询室的准备和咨询师自身状态的调整。如果要取消或更改首次咨询预约，必须提前一天；后续咨询时间、频次由咨询师和来访者协商，如需要取消或更改，需来访者和咨询师商讨解决。 #

去年 3 月，某知名心理咨询平台发起过一场线上直播教学，10 余名业界大咖参与督导（督导通常为资深咨询师，通过案例分析指导帮助咨询师，也起到监督作用），99 元就可围观 100 场督导示范教学。 #

作为一名咨询师，最基本的职责便是运用专业方法帮助来访者，心理咨询事业元老许又新教授也曾多次强调作为咨询师，基本功一定要扎实。也就是指咨询师的理论流派知识一定要够牢固，咨询技术的运用也一定要灵活掌握。 #

线上咨询的时间一般在50-60分钟左右，若有风险情况，不设时限。咨询师将依据心理咨询的专业规范与伦理要求，提供心理服务。 #

为了确保效果，心理咨询有严格的时间设置。在每次咨询开始前，会需要您提前和我们预约具体的咨询时间，然后准时在咨询室与咨询师一起工作。如果在非预约时间，咨询师有可能在进行其他工作哦。

不收费的心理咨询往往都是较随意的。咨询师对来访者的义务关系就显得相对暧昧不清，或变成一种权利关系或产生不必要的罪恶感，从而影响到咨询关系 #

2、咨询技术选择：凡是媒体上宣传过的咨询技术，都要匆匆忙忙试一试，每种疗法又都是浅尝辄止。忽视了调动来访者本人的内在潜力和能动性。而调动来访者本人的内在潜力和能动性，恰恰是心理咨询的核心，也是咨询取得效果的根本原因。

但是由于一些来访者对心理咨询了解不多，或是从影视小说里获得了对心理咨询错误的认知，可能会把咨询师某些“不专业”的举动理解成了“专业”，而某些看来“专业”的行为也可能会被理解为“不专业”。 #

而在大多数情况下，不收费的心理咨询在业内认为，是不可取的。心理咨询的收费，可以让咨询师和来访者更好的待在彼此的位置上。它促使咨询师成为咨询师，来访者成为来访者。

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