2023年心理咨询师个人工作总结篇

篇一：2023年心理咨询师个人工作小结

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转瞬间来到525网早已一年有余，在这一年里，我成长了许多，感慨也甚少。

在525网这个网站里，每一个的525网的工作人员在默默地关爱着每一个来到网站的咨询师和来访者，就像阳光、雨露，默默地奉献和滋养、滋养着每一个人。我要说的是：谢谢大家，为广大咨询师和来访者提供这么一个平台：让每一个有志于助人事业的咨询师有了用武之地，也让每一个寻找帮助的来访者找到了一个发泄、理解的出口。

在2xxx年5月的二级心理咨询师论文答辩会上，一位主考官这么问到我：“你认为网路咨询有哪些优劣”?我就自己的网路咨询经历直言：“虽然网路咨询有资料靠谱性不能验证的好处。但我觉得，网路咨询可以愈发快速的解决来访者的心理问题，并且无需碰面。一则那样可以节约这些时间;二则，那样就能充分保护来访者的隐私。这一点，着力展现了咨询师的工作价值所在。由于咨询是不须要关注来访者是谁(不是说不须要了解相关资料，而是格外关注咨询的核心问题)，只须要着力关注来访者的问题是哪些就可以了，这更好的展现了以来访者为中心的这一咨询核心”。无论咨询师你的咨询色调是如何的，你利用的咨询技术是如何的，你是何种流派的，人本主义的基本心态是咨询师必备的技能和基础。不管来访者是如何的，他的问题是否符合社会主流价值观，咨询师都要无条件关注来访者，全身心投入咨访关系中，做好咨询，促使求援者的自我成长。 #

主考官又问了我这么一个问题：“你觉得，成为一名咨询师与建立和谐社会有何种关系”?我回答到：咨询师是人类灵魂的安装工程师，是社会的润滑剂，假如我们的社会才能让咨询师布满每位社区，遍及社会的各个角落，我坚信，我们社会的不和谐问题会大大降低，和谐就指日可待了”。 #

成为一名咨询师不是意味着你很有智慧，很了解人的心理，而是意味着你有更多的社会责任须要你去承当了。

如同几天前一名高中生哭着向我电话求救，说她由于抑郁，早已这些天没有好好睡过觉了。我当即借助电话用二十多分钟时间，告诉她一个办法，帮助她释放她的恐惧感。第二天，这名高中生专门向我打电话致谢，说用了那种方式后来当日下午焦虑问题就得到解决。同时，她也怨恨地告诉我：“因为立马休假了，没有钱2023年二级心理咨询师，因此不能向当初承诺的这样预约咨询了。”我告诉她，没关系，放心回去，之后有还要再联系我。假如我只是听到的是金钱，估计这个女学院生的问题就只好让她带着回去了。 #

其实，在525网一年，我同时也看得到了一些问题，例如，我发觉有些咨询师纯粹抱着一种玩乐的心态在搪塞来访者，有时让来访者咨询十几二十次，也是在聊天，非但不能解决来访者的实际问题。并且，这些人也是一味的向来访者要花束，提高自己的花束总数。这一种令人愤慨的做法可以说亵渎了我们的行业道德，有悖于我们成为一名咨询师的本意。由于，咨询是一项事业，不是一项职业，假如忘掉本意，忘掉助人自助的目的，你就不能成为一名好的咨询师。并且在咨询的同时，我们自身的修养也要不断增加，需要不断的强化学习。若果只是把咨询当成一个职业，当成谋生的方式;这么，可以肯定的是它收益你的也只是是聊以谋生的金钱。

我还得谢谢这些早已在525心理网数年的资深咨询师，由于大家正在率领我们成长，通过翻阅、学习大家公开的咨询案例，我们成长得很快。让我倍感欣慰的是，我还能在自身成长的同时，帮到更多的人，这就是一名咨询师的价值所在。 #

一个和谐的社会一定是一个人人就能成长的社会;一个美好的人间，将会是每位人都奉献出自己光和热的人间。 #

篇二：2023年心理咨询师个人工作小结 #

一、自我成长剖析 #

我们来到这个世界上的每一个人，在此生成长过程中，都无数次地深究过自己“我是谁?”。这个问题固然很简略，虽然不加思考才能做出这些回答，可当我们静下心来做深入的深究时，却发觉所有这些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是这么新颖，这么神奇，借助人类目前的智慧，要想绝对地掌握几乎是不或许的，但这并不阻碍我们竭力去探求，一点一点地向目标紧靠，最终发觉一个相对完整的自我。

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我觉得每一个驾临到这个世界上的健康宝宝，都从母亲的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具有了各类发展的潜力，拥有了成长的无限或许性，至于最终能否成为如何一个人，巨大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活丑闻所决定。回顾自己的成长历程，我倍感自己幼年、童年时期的生活经历及感情感受对铸成现在的我人起着决定性的作用。

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在我幼年的时侯，父亲因为工作成因离婚两地，母亲在北京，父亲在重庆，虽然相隔不远，一两百英里，但对幼小的我来说，虽然隔著千山万水，一家人经常要半年，一年才会团圆一次。记得在我三岁时，父亲疏于工作，时常加班加点，根本无瑕照料女儿，只得将我送进上海一家全托幼儿园，每天只好回去同母亲呆两天。当时的我倍感特别的孤独、无助，绝大部分时间领略不到温情的温情，更不或许有机会卖萌了，与亲戚的依恋关系没能挺好地推行上去，让自己在很长一段时间里都没完善起安全感，给幼小的灵魂留下不少阴影。 #

随即在我五、六岁时，我随父母生活在重庆，这其间又碰到了文化大革命。因为父亲是一所学校的教授，就被造*派拉下来批斗，看见女儿头上挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头，做事的尊严被随便漠视，我那还非常脆弱的灵魂所遭遇的折磨迄今仍未能用语言比喻，因而在很长的一段时间里，自己的生活依然被压抑、恐惧、退缩等阴影隐没。 #

直至79年我16岁时出席全省中考，轻松地考上了全省重点中学，才开始逐渐找到点自信，开始有意识地去追寻自己的特点，开始用相对客观的心态去评价自己和别人，开始用自己的双眼去观察世界上的人和事，而非像过去这样总是证实自己，只好通过他人的眼珠去看待事物。其实这就是所谓成长吧!随后，我逐渐拥有了成人的觉得――感到自己头上担负着某些责任，自己理所其实地应当去承当生活中的那些东西。现在，当自己明白了一些人生道理，定睛来阐释自己成长经历，发觉过去所遭遇的某些磨难、痛苦并非完全没有价值，相反它却蕴含深远的意义。没有什么东西2023年二级心理咨询师，我没法像今天这么深刻地感受生活中这些自私、真诚的价值;没有这些东西，我也没法像今天这么敏感地体验生活中这些痛楚、无助的灵魂。现在的我，对周围的人和事，有了更多的宽容、更多的理解、更多的关爱，而不再执迷于个人的得失。因此有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。” #

二、职业行为剖析

谦虚地说，我学心理学的本意是为了帮助自己。虽然自我进高中后就阅读了大量人文方面的书籍，经常在努力追寻自己生活的目标、意义，但身处大幅变革的时代，面对生活中的种种挑逗，仍时常倍感困扰、迷茫。因此我在荣获公商管理博士学位以后，又去出席了重庆中学心理学研修班的学习。当初并非是想成为一个心理咨询师，而是希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦率面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了巨大提升，但同时又发觉周围的这些同学在心理上都存在着这么这样的问题，并且也有同学因为不堪忍受心理重负太早地结束了自己的生命。这让我切身的感遭到一个人的心理问题是如何残酷地焚毁她们的生活、消磨它们的意志、降低它们体验生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自心底地感遭到生活的美丽，都有能力去缔造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，由此逐渐萌发了做一个心理咨询师的心愿。以后，XX年10月，我去上海出席了“中国心理咨询与治愈学会设立会议”，并出席了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊，因而格外坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。

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其实，要成为一个优秀的心理咨询师，我也有很长的路要走。心理咨询既是科学，只是美术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应适于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，非常是要想挺好地把握心理咨询的技能，造就性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有哪些捷径可走，只有在实践中边学习，边感悟，进一步提升与加强。

当我真正开始对来访者做咨询以后才发觉，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是方法和技巧，而是咨询师原本的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询疗效的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得效果的程度。因此说，心理咨询师对自己的了解和剖析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的诱因。另外，心理咨询的伦理要求是要做到对人的敬重和关爱，它应当详细表现在良好的咨询关系中，这只是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应当成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论似乎是最不指出咨询技术的心理咨询，但它是最指出对人性的理解和敬重的，它坚信每位人都有自我成长和自我构建的内在力量。因此我们应当相信，不是我们为来访者解决了他的问题，而是来访者原本就具备解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。按照那样的道理，然而心理咨询并非深奥诡谲，只要我们能否坚持人本主义的观念，为来访者提供一个有促使其个人成长和建立的咨询环境，坚信他一定就能从伤痛中挣开下来，解决自己问题。这么看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者构建良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本观念。 #

之外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还应当高度注重的就是“职业溃散”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易形成寂寞感、挫败感、无力感，有的并且会让自己深陷心理障碍的窘境中乏力自拔。假如咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必定会影响他助人的能力，并且会使之成为心理咨询的牺牲品。由于世界上没有一个人心理健康是完美无缺的，心理咨询师也不例外。这就要求每位高级、中级的咨询师都还要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督察，一方面帮助我们解决工作中的一些瓶颈，另一方面只是为了满足我们自身的心理还要，不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。 #

心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的公路蜿蜒而艰辛，我将如何去面对?有句话说得好：“我们早已启程，还怕路远吗?”