2017年备考|名师指点心理咨询师培训
2017年备考|名师指点心理咨询师培训
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掌握科学方法 做合格的心理咨询师!心理咨询不同于普通的交流，心理咨询师或心理医生的工作方式也不同于普通医生。心理咨询面对的对象都是有这样那样的心理问题，用一般的方法很难与他们形成有效的沟通，也难以取得他们的信任。小编总结了许多经验供大家参考。做好心理咨询，一定要按照几个步骤，一步一步取得对方的信任，才能开展下一步的工作。
一、建立关系
心理诊断和心理咨询的步，就是与对象建立融洽、和谐的咨询关系。取得对方的信任是取得良好咨询效果的基础，也是开展心理辅导的先决条件。为此，咨询者应注意以下几点：
1、衣着应该整洁、得体，打扮应该朴素，动作举止应该自然柔和，神态应该放松。千万不能衣着过于华丽，举止慌张，神态不自然，这样会加重对方的紧张、疑虑情绪。
2、刚一见面时，咨询时应该主动起身对来访者表示欢迎，态度应该热情友好，拉近距离，消除首次见面的陌生感。
3、双方入座后，主动向对方做自我介绍，简要的介绍心理咨询的一些基本原则和注意事项，帮助对方建立信心，消除来访者的紧张情绪。
二、了解问题
简单的见面了解之后，就应该开始正式进入心理诊断过程。首先通过来访者的自述，初步了解问题的所在。这主要应注意两个方面：
注意分析来访者的背景信息。尤其是家庭情况，个性特征，社会工作情况等，这些可能与他的心理状态有直接的关系，有助于分析其心理问题产生的家庭因素和社会背景。对于来访者不愿透漏的一些信息，咨询师不要过分追问，以免引起对方的反感和疑虑。
第二，根据基本信息，进一步了解来访者存在的心理问题，这也是这一阶段的主要任务。通过来访者的自述和必要的询问，弄清楚他现阶段存在的主要问题，问题有那些心理生理上的表现，严重程度如何，持续时间的长短。了解了这些之后，才能进入下一步的诊断。
三、分析诊断
在了解了来访者存在的问题之后，就要结合他的基本信心进行分析。尽快的找出产生问题的原因，看清问题的根源所在。是因为社会人际关系的问题，还是生理上的疾病导致，或者是工作压力过大等等，都要结合对方的实际情况来判断。如果有必要，可以对来访者进行心理测验，以明确问题的性质与程度，加强心理诊断的客观性。通过这些步骤，咨询人员根据自己的专业知识加以分析，对对方心理问题产生原因、问题性质和严重程度作出明确的判断，从而根据这些决定如何采取措施解决问题。
四、帮助指导
在对来访者的心理问题充分了解，得到肯定的诊断之后，应该适时的找他谈话交流，帮助他分析自己问题的来源，树立战胜困难的信心，并提供指导意见。心理问题的产生不同与普通疾病，所以最终的客服也依赖于来访者自己的努力，因此，咨询时一定要做好帮助和指导工作，慢慢的消除问题。在来访者的心里慢慢恢复正常的过程中，咨询师可以慢慢减少介入，引导来访者依靠自己的能力和经验战胜困难，最终不需他人指点也能自行解决问题。
在心理咨询师考试的不定向选择问题上，技能考试的重要组成部分，其基本形式是针对每个案例，回答所提出的问题，大概有4~5个案例，共计100道问题，每道问题都以选择正确答案的方式来回答，有单选，也有多选。根据模拟考试的考试情况，结合往年的答题经验，现提出以下注意事项，以供参考选择。
一、注意问题的类型
一般而言，每道问题基本上都是针对案例提出的，我们把这部分叫具体问题，回答这类问题必须根据实际的案例回答，不得越界。而除此之外，还有一些一般性问题，即使不管什么案例都是如此回答的问题，如“一般原则”、“应采用的步骤”等这类问题，这基本上是送分的题，这就希望能死记这类问题的答案，别无他选。
二、关于测量的问题
测量问题所占比例较大，要多下工夫，具体注意以下几点：
1、要死记的内容：
(1)MMPI的各项测量的高分和低分的特征说明。
(2)EPQ个分值的的标准：中间区域、倾向区域、典型区域。
在此方面，一些问题就要求你根据各临床测量数据来说明症状，而不是只根据求助者表面的一般材料来说明症状，这方面一定要注意。
2、测量情绪状况的：
SAS、SDS、SCL-90、MMPI等。
3、测量社会因素的：LES
4、测量人格因素的：MMPI、EPQ、16PF、CPI、UPI、RORSCHACH
这里要注意，选择时还要根据案例中的实际对象的情况而定，如是高中生或一般在职人员，就不能选择UPI;如果是外国人就不能选CPI。
5、测量认知因素的：16PF(注：WAIS只是测量智能及发育状况的工具，很难测出认知的变异)
三、关于心理评估
一般要从情绪、认知、行为、生活质量、社会功能、智力等方面进行评估。在这里，前三个比较容易掌握，不再叙述。而关于生活质量主要是指早期和现在的家庭教养、生活环境、工作环境的舒适度等方面，关于这一点也要结合具体情况来选择：如果案例中存在有家庭教养和生活条件等方面的缺失，那么就应该考虑选择对生活质量的评估，否则(即家庭条件较为优越)可以忽略。
四、注意要记死一些典型症状的心理表现，忌讳人为添加自己的见解。
如情绪低落的表现：唉声叹气、低沉、自觉不如他人等。在这里，有人把“自觉不如他人”看做是认知方面的表现，同“觉得别人瞧不起他”是一样的。按理说这种看法有一定道理，但两者是有一定差别的：前者反映出求助者的对自我的评价(低)，而后者则完全是求助者对外界现实的评价(歪曲)，前者属于自我评价--属自我体验，后者属于对外的判断—属认知部分。再者，这些选择也是约定成熟的，要求尽量按照去做，不要自行发明。类似的东西还有如：焦虑的表现、强迫的表现等都需要强记。
五、关于原因分析
1、社会性原因：社会关系、家庭环境，兄弟排行、社会事件等。
2、直接原因和触发因素：两者有区别：前者是引起症状的直接的因素，后者则只是在已经有症状苗头的基础上，诱发或触发了症状而已，要注意区别。
3、生物性因素：指性别、年龄、先天性遗传如残疾或遗传性生理疾病等征等。而临床资料里所给出的所谓“躯体疾病”一般而言是症状的躯体化表现，是一种结果，千万不要随意把它也看作是生物因素(要谨慎选择)。
六、答题的思维模式
1、先对案例形成一般性或初步印象，然后在逐一答题;在答题过程中要注意不断回头看，即那些拿不准的要及时对照案例描述。
2、要注意前后的一致性：每道案例的产生原因、诊断结论、咨询方法及所用量表都应当表现出相当的一致。要注意这方面的相互印证。这也叫一致性检验吧!
3、要重视第一印象，过多思考反而影响判断。如果要给出个判断标准的化，有80%的把握即可。当然，如果你答完这道题后，感觉就一个爽字，那基本上是没问题了。
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