2022青年心理健康报告：“精神内耗”、“充满压力”
B站在10月10日世界精神卫生日之际，公布了《2022青年心理健康报告》。
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在高速发展与变化的今天，“精神党争”好像成为了大多数年青人的弊病。 #
这与我们平常在刷着某音、某书、某乎等社交平台听到的虽然不太同，互联网上觉得人人都能轻松实现财务自由年轻人关心的热点，谈着美丽的爱情、随心所欲地买买买、说走就走地离世界各地旅行（尽管灾情这两年没有方法实现哈）。而现实中的自己，普通中专结业年轻人关心的热点，工作与工资跟自己预期的差很远；一个人去到陌生的城市，社交圈又窄，谈爱情不容易；更别说其他关于身材、身材、成就、婚姻、房车、孩子等等问题了。自己残忍的现实生活与他人所展现的优雅生活，差异愈加悬殊，于是就不由自主地开始“焦虑”、“抑郁”、“充满压力”。
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过去，我们总说娱乐是精神鸦片，可以让人短暂地逃出现实生活；而目前却这些年青人显得越来越恐惧，认为自己过得比这些人失败、一座又一座的大山，让人看不到尽头。 #
年青人为了寻找“怎么解决精神党争”的答案，希望有人直接告诉自己如何做？要如何能够克服这种不开心，只要能告诉她们答案，克服这混蛋的状态，如何着都行。
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然后乎，它们在网路上开始搜索各种心理健康的知识。前段时间在互联网平台刷屏的“二舅治好了我的精神党争”短视频，虽然有人从中得到了解救，但热潮之后，大部份困于其中的人，仍然在苦苦挣扎。 #
因此对大部份人来说，虽然听过或看过有这么多心理健康的知识，虽然在那一刻觉得有被治疗，但当自己又回到工作和现实生活中时，有会不自由地开始失眠。由于你晓得真正的问题并没有被解决，而这个问题，并不是靠自己转化一下思维和努力拼搏就一定能解决的。
在当下的社会状态下，年青人想要得到自己想要的生活，破除禁锢，在自由中成为真正的自己，得到揭开当下不如意状态的金锁匙，大约也有很长的一段路要走。
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