兰德尔：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、坚持

作者吉姆·兰德尔，毕业于哥伦比亚大学法学院。他是一位企业家，购买和销售商业地产，同时拓展新业务。作为一名致力于投资和企业家精神领域的讲演者，兰德尔已经在全美许多场馆作过演讲.其中包括哈佛大学和纽约大学商学院。兰德尔学习和研究成功这一主题长达30年之久。 #

除了阅读所有他能找到的有关这一主题的资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教了解他们的成功之道。因此，这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持…而这些都需要毅力和自律能力。兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。 #

作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。

01、复盘时间 #

什么是时间管理？时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用自己的是时间。很多时候我们做不好时间管理是因为我们不知道自己的时间到底用在了哪里？是否更接近你的目标？你做的选择是否正确？所以，作者认为首先我们需要回顾一下你目前是如何利用你的时间的。 #

1、估测时间 #

作者认为意识是时间管理的先决条件。什么意思？也就是说，只有对时间的流逝保持高度敏锐感，才能成为一个有效的时间管理者。因此，第一步就是估测自己的时间。 #

比如，睡觉时间、吃饭时间、学习/阅读时间、看电视、上网、打电话、运动、工作时间、娱乐时间、其他杂务等等加起来所花费的时间。 #

也就是做时间日志。在一周的每一天结束后，可以利用上床前的一点时间，把这之前的24小时是怎么度过的，清楚地记录下来。然后等到一周结束的时候，把各个常规项目所用的时间进行汇总。这个时候可以有目的性的把时间进行调整。

比如，看电视的时间太长，那么就要把看电视的时间进行控制，进行调整。把省下来的时间用于其他项目，比方说学习、阅读。 #

这种自我意识至关重要。通过更好地意识到你如何利用时间，你可能会发现某些地方可以作调整，通过更好地了解自己如何花费时间，你就有机会找到可以利用的时间。通过对时间进行关注，通过记时间日志，你便开始把时间当作一种转瞬即逝的资产。记时间日志会使你对自己不断贬值的资产，生命时光保持敏感。 #

2、制定目标

“目标是成功的催化剂。”——佚名 #

我们知道了自己的时间到底用在哪里，就可以按照自己要达成的目标进行分配。作者说，只有当你确定了努力的方向和目标时，你才能决定应该如何安排你的时间。目标设定就是在今天决定你6个月、1年、或者5年后，你想要在哪里，想要做什么。

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这个时候可以问问自己，“你的目标是什么？短期内你希望达成什么愿望？长期来说，你希望你的人生是什么样子？”“你打算怎样让自己从现状出发去实现自己的理想？你实现理想的步骤和措施是什么？” #

我们拿作者的女儿为例，来看一下如何按照目标进行分配时间，她的目标符合：具体、有时间范围、很现实。 #

比如，作者女儿读大三，她的秋季学期平均成绩的目标是达到（GPA）3.5。她一共要上12个学分的课程，每周要上12个小时。时间分配如下：

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每在课堂上上课一小时，她需要在课堂之外花2.5个小时的时间。这2.5个小时包括做课堂作业和为应付考试和测验所做的准备、阅读和学习。 #

这就意味着每星期还需要用去另外30个小时（12×2.5）。因此小b大任务，总学习时间=42小时（课内和课外）。再加上其他活动每周的时间分配是：上课：12小时；课外学习：30小时；睡觉56小时；洗澡、穿衣、吃饭、交通：20小时；越野：20小时；和朋友一起：15小时；电话或上网：8小时；其他杂务：12小时。总计：173小时。

我们一周的时间是168小时，这就意味着她必须在时间分配上做出改变，减少玩手机时间，或者交朋友时间等等。不论你的目标是什么，你都需要采取一些行动步骤来实现它。而这些步骤需要花费时间。

3、做选择 #

最后一步就是做选择，但是选择往往是最困难的。现在，你需要做一个彻底的反省。你需要找到一个平衡点。你到底想要得过且过做你现在马上想做的事呢？还是为未来着想做那些能让你今后过上自己想要的生活的事情呢？如果你设定了目标，那么就要面对竞争的需求所带来的压力。 #

比如，朋友打来的电话，晚睡的渴望，承诺与义务，互联网的诱惑，以及任何会对你造成干扰、影响你达成目标的事情。 #

E.N．格雷（E.N.Gray）说过：“别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢做。尽管如此，成功人士还是去做了。”

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生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡，为今天而生活，为明天作牺牲。通过有意识的选择，在当下的满足与牺牲之间进行选择，你可以规划你的人生。而如果你不作出选择，你就只能任由其他力量主宰你的人生。

02、如何使时间效用最大化 #

估测了自己的时间、制定了自己的目标，做好自己的选择。那么，接下来就是充分的利用自己的时间，把时间运用到极致，相信我你是可以的。

1、创造时间

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当然，时间是有限的。每个人的时间都是相同的，有的人可以创造出很多时间，但是有些人总是认为时间不够用，为什么？那就是方法不对。作者认为，尽管时间是有限的，但我们还是可以采取一些方法啊，把没有成效的时间转变为有成效的时间。 #

比如说，早上赖床的时间。如果把你早上赖床的10分钟运用起来，那么，额外获得的时间是：每天10分钟×365天＝60小时。这就等于说一年可以额外得到60个小时。 #

这样我们可以利用这额外的时间去做我们想做的事情。

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a、匹配时间和精力 #

管理时间其实就是在管理精力。你追求有效的时间管理的过程中，并非所有的时间都是相同的。为了使你的每一个小时都尽可能有效，你应该尝试在你感觉最清醒，也就是在你精力最充沛的时候去从事那些最艰巨的任务。 #

比如，我最清醒效率最高的时间段在早6：30-8：00之间，我就会用这段时间进行学习或者阅读。为了提高工作效率这是必须要做的。

当然，我们可以通过每天坚持锻炼、健康饮食、多喝水，同时有节制地摄入咖啡因和酒精，来管理自己的精力。创造一个健康的生活方式。

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b、利用时间空隙 #

也就是你在等待某件事发生时的时间，在此期间你属于空闲时间。

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比如，等地铁的时间、排队等待理发的时间、午休的时间等等。只要有效利用这些空隙去做事情，我们就能够变非生产性时间为生产性时间，从而达到“创造”时间的目的。

因此，作者认为通过利用一天中的空隙时间和减少不必要的浪费，像优柔寡断、阅读过缓和记忆力差，你就能让自己的效率获得令人难以置信的提高。 #

2、战胜拖延 #

想必拖延也是我们最受困扰的一件事情。拖延源自一种非常强大的物理法则，人们称它为惯性。惯性法则表明：一个静止的物体将保持静止，除非受到外力的作用。 #

换句话说，物体，包括人，倾向于呆在原地不动。为了实现向前移动，人们需要推动自己。惯性趋向于使所有的人保持原地不动。那么，应该如何做呢？

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a、在口袋中放一张纸片或者索引卡，写上自己要达到的目标，随时提醒自己记住目标。 #

b、将大任务分解为小块，会容易动手。

c、教会自己的头脑（意识）识别懒惰或拖延最初的蛛丝马迹。当我们疲倦或懒惰的时候，自己都能感觉得到。我们知道该做点什么来加以制止，但就是不愿意去做。当你第一次开始体验到这种感觉时，就应该立刻采取措施，加以制止。这是一种反拖延条件反射，是可以进行培养和强化的。 #

d、坚持做好笔记。你可以用手机（或旧式的便笺本和纸）来记录你的思想或观点。把这些想法以书面形式记录下来，这将有助于推动你以后有机会时，将其变成行动。 #

3、避免杂乱

杂乱不堪是高效的大敌。时间管理专家告诉我们，杂乱对于生产力来说，是具有破坏性的。杂乱会引起情绪紧张。杂乱会导致无所作为。杂乱会降低效率。 #

时间管理专家建议：通过发展有形系统去处理和保留我们需要做的事情，我们就可以让大脑进行休息。它不必再挣扎着去应对所有接收进来的刺激，或者记住你需要完成的每一件事。 #

几条建议： #

a、整理自己的工作区，每一件物品都随手可用；

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b、创建一个档案系统，把所有特定主题的材料放在同一个地方； #

c、创建一个待办清单；

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d、立即就能做的事情要及时进行处理； #

e、将想法转变为行动步骤；

f、一旦确定行动步骤，就立即去做； #

g、保持良好的“提醒”系统；

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h、每周进行复盘。 #

4、做计划

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计划，简单地说小b大任务，就是提前决定在某一给定的时期内，你要做的具体事情是什么，然后进行分批处理。那么，分批处理是什么意思呢？许多效率专家建议，在你计划每一天的工作时，你可以把在同一时间或同一地点或用同一种方式做的事情集中在一起去完成。 #

比如，你到市里去见一位朋友，本来打算在午餐时间去的，但是，当你开始计划这一天的工作时，你想起，当天晚些时候你需要到市里去拿维修的电脑。于是，你考虑怎么解决这两件事情，突然你又想起了2天以后你要到市里参加一个会议。

这个时候你就可以把见朋友和拿电脑推迟一下，到2天后你出差的时候，一起完成。你已经把三件事集中于一次出差中去完成，这就帮你节约了很多时间。

5、制作任务清单 #

制作任务清单先确定任务的优先顺序，首先，先做重要而且紧急的项目；其次，重要但不紧急；然后，紧急但不重要；最后，既不紧急也不重要。

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记住你的80%的成就来自于你的20%的行为。最后一点就是集中精力去处理重要的事情就可以了。 #

最后的话：

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这本小书行文生动活泼配有精美描图，读起来非常轻松。在这里我也建议大家阅读《高效能人士的七个习惯》、《吃掉那只青蛙》、《只管去做》这些书我之前也有分享过。

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