高考当前盲目补脑有风险 加强身体锻炼最适宜

　　高三女生吃补品成脑痉挛补脑需谨慎 #

　　一年一度的高考即将到来，牵动着广大考生家长的心。为了给孩子充足的营养，家长们不惜花重金买燕窝、甲鱼、补脑素等“补脑保健品”。而近日，沈阳某高三女生在吃了其母买的保健品后，反而变得脾气暴躁，开始摔砸东西，成绩一落千丈。经医生诊断，该女生得了脑痉挛。一方面，高考耗费脑力，家长心疼孩子，适当补脑也是理所当然。而另一方面，家长们的急于求成，也会带来一定的负面效果。 #

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　　应对考试保持身体健康很重要

　　俗话说，身体是革命的本钱。而作为即将面对高考的考生来说，身体健康更是重要。学习任务的繁重，脑力的耗费使得高考生们是一天到晚面对着书本，几乎连休息的时间都没有。许多考生的身体状况也令人担忧，最近发生的“高考吊瓶班”再次引起了大家对高考生的密切关注。“无论是中高考还是考研，成绩固然很重要，但也不要忽略了身体的锻炼。如果为了复习通宵不眠或者是盲目的进补保健品，结果往往会适得其反。”在谈及高考生如何以最好的精神面貌迎接高考时，湖南万通汽修学校资深教师潘老师如是说，“像我们学校学生在参加比较重大的技能资格考试时，情绪往往会很紧张，怕通不过考试。作为班主任的我，经常会跟他们谈心，带着他们在校园内散步，或是打个篮球等等。身心舒畅了，才会有更好的精力去迎接每一场考试。”

　　加强身体锻炼、保持身心健康从容面对人生的每一次重大考试 #

　　不管是参加高考，还是面对生活中的一切挑战，有一个好的身体才是好前途的保证。正所谓磨刀不误砍柴工，有了好身体才能更有效率的去做每一件事情。“以前我考试的时候，都会一天到晚坐在教室里看书，连吃饭都是几分钟就搞定。结果还是觉得没怎么看进书，老觉得昏昏沉沉。班主任看到我这样，觉得我的复习方式不可取，他给了我一个建议，就是每天早上除了晨训，晚上再起沿着校园跑几圈或者是跟几个同学打打篮球，然后再去看书。后来果然效率提高了，同时也觉得体质比以前强了很多，考出来的成绩也比在以前要好。”湖南万通汽修学校汽车美容班的朱同学对此颇有感触。有好身体，才能给美好未来添彩。 #

　　相关介绍： #

　　湖南万通汽修学校(www.hnwtqx.com)隶属于全国著名的新华教育集团，始建于1988年，是国家汽修技术人才定点培养基地、全国汽车行业示范职教集团、汽车行业协会理事会员单位、中国著名的汽修教育院校。在北京、江苏、安徽、河南、湖南、四川、江西、山东、广东、云南、武汉等地设立了11所直属教育院校，23年来为社会培养了15万汽修人才，常年在校生5万余人；4大人才培养计划，8大王牌专业，让学员熟练掌握“中、美、德、日、韩”五大车系，享受万通“万人订单式培养计划”；全程体验式学习，车型好，技术精，学得更有劲；全国40多个就业指导中心，500多位就业指导老师，40000余家协议用人单位；与智联招聘强势打造，国内教育行业第一就业服务平台，就业渠道畅通无阻。李江玲文/图 #