心理咨询师不就是简单跟别人唠唠磕，谈谈心事，工作轻松简单又高

什么人适合当心理咨询师呢？可能很多人会认为心理咨询师不就是简单跟别人唠唠磕，谈谈心事，工作轻松简单又高薪，那你可就错了！作为一门职业，心理咨询师所需要的许多核心技能虽然都能在培训等前期的学习过程中被掌握，但心理咨询并非简单的套路，另外的一些技巧、甚至天赋，需要你在自己生活的不同领域体悟和挖掘。接下来思源将介绍一下成为一名好的咨询师需要具备哪些能力。

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1、倾听能力：

很多人看到这可能会说，听人说话谁不会啊，这也算特殊能力？其实倾听这个行为是违反人本能的，因为人的本能是述说，大家都更喜欢自己说让别人当听众。所以倾听这个行为本身对于人来说就是有难度的。

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而心理咨询师需要具备的倾听能力是非同一般的倾听，所以难度就更大。

那么心理咨询师要具备的倾听能力是怎样的呢？我总结了几特点：

1、要做到不仅能听清楚表面内容，还要能理解深层次的内涵。有句话叫「听话听音」，说的就是不仅仅要听明白表面的意思，还要解读「话里有话」的含义。

比如来访者说：「我考大学的时候，特意选了外地的大学，就是想快点离开家，再也不想见到我爸。我爸重男轻女特别严重，对我弟特别宠，对我特别坏。小学有一次考试我没考好，我爸就在院子里，一脚把我踹倒，周围都是同学和邻居，我当时趴在地上完全起不来，他踢完我就走了，后来是同学把我背回家。我在床上躺了一个星期才能下地走路。我妈也不管我，她也不喜欢女孩，对我特别不好。」

这段话表面说的是来访者的一次被父亲打骂的经历，而内涵却是在表达以下几方面的基层意思： #

1） 回忆起这次成长经历，来访者的感受是非常痛苦。内心有很多委屈、恐惧、愤怒、怨恨、无助、悲伤、郁闷的情绪。

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2） 这样的经历可能给她内心留下了很深的阴影。因为我是女孩，所以父母不喜欢我，我不如弟弟好，所以我得不到父母的爱，我不值得被爱，我不配被爱。甚至潜意识会认为所有人都讨厌我。

3） 负面的感受和认知可能会让她内心非常缺爱，没有安全感，特别渴望爱却又担心被嫌弃和伤害。所以她在人际关系中特别敏感，总是小心翼翼，害怕被讨厌，尤其是在亲密关系中，就更加困难重重。 #

听了来访者这段过去经历的描述，倾听能力高的咨询师就能明白，在来访者的内心压抑了很多早年经历留下的负面情绪，这些负能量需要在咨询中帮来访者慢慢化解，咨询师还知道来访者特别缺爱，需要在咨询中不断给与她爱与支持。咨询师还知道来访者很难信任别人，所以要在咨询中面对他对自己的不信任，通过持续稳定地关爱和接纳，逐渐帮他建了信任感。咨询师还知道来访者因为性别被父母否定，内心非常自卑，需要通过咨询让她重新认识自己，重建自我评价系统，慢慢摆脱负面标签，成为一个自信的人。

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刚才这个复杂的过程，实际上就是咨询师在咨询的过程中，不但要听明白表面意思，还要深刻的理解这些话的内涵，这样才能让倾听为咨询服务。

很多人在倾听的时候经常犯的错误就是因为自己好奇心，或者着急想把自己的想法和观点说出来，而打断对方。这也是一些倾听能力不强的咨询师经常出现的问题。 #

心理咨询中的「倾听」特别考验咨询师的耐性。有些时候需要咨询师给来访者一个自由发言的空间。比如咨询刚开始的阶段，来访者憋了很多事想倒出来，就特别需要咨询师静下心来，一边听，一边把重要的点记下来。这样能让来访者提供大量的信息。在咨询的开始阶段，能够获得更广泛全面的资料，特别有利于后续了解来访者的主要问题和问题的主要方面，制定有效的咨询目标等。避免因为收集信息不全面，盲目聚焦在一个非核心的问题点上，而偏离了主要问题。 #

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2、共情、接纳能力

一位女来访者对咨询师说：「我很恨我老公，3 年前他在我怀孕的时候就出轨了，直到现在，他一直都有外遇，一共换了 3 个女人。我跟他生活在一起心里特别矛盾，我想带着孩子马上跟他离婚，但我又不敢轻易这么做。孩子怎么小，就没有爸爸了，一定会对孩子造成严重的伤害，我一个人带着孩子，一个月工资才 4 千多，肯定过不上现在这样衣食无忧的生活。而且我今年 35 了，离了婚还带着孩子，还能有人要我吗？我是不是就得孤独终老了？」

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如果你听了这段话之后说：「你怎么这么糊涂，明知道老公是个渣男，还要死守着，你跟一个三心二意的男人能有幸福吗？」说明你很理性，但缺乏共情能力，不能设身处地地体会别人内心的感受和想法，更不能感同身受地理解别人内心矛盾的情感和需要。 #

「共情能力」是成为心理咨询师的重要条件。 #

有共情能力的人，感性体验是很丰富的。比如，听完刚才那位诉说老公不断出轨的女来访者说的话，如果咨询师说：「我想你一定非常为难，一方面要承受着老公出轨的伤害和痛苦，一方面因为对未来的担忧和对自己能力的不信任，而不得不忍气吞声地留在这段婚姻里。你其实渴望拥有真心相爱、彼此尊重信任的婚姻，但是又不知道怎么才能拥有这样的婚姻。」

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来访者听了这些回应，会觉得自己的感受、情绪、想法、愿望都被深深地理解了，这位咨询师太懂我了。

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所以高级的共情不但能感同身受地理解来访者的感性世界，还能懂得他的理性世界，不但能体贴他的心情，还能陪伴他思考和解决问题。 #

同时共情还能让来访者感受到被接纳。就像刚才那位妻子，她也知道跟外遇的老公在一起会被欺骗受伤，但因为内心的胆怯和迷茫长沙哪里可以考心理咨询师，她只能呆在有害的婚姻里。咨询师没有指责批评她糊涂、懦弱、无能，而是理解她的困境，用慈悲的心陪她面对和解决问题。

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3、观察能力

一对夫妻在咨询室里，妻子一边哭一边说，他根本就不关心我，丈夫身子转向妻子，着急地问：「我怎么不关心你了？」妻子说：「每次因为家里的事我跟你妈吵架的时候，你都说我。」这个瞬间，咨询师看到丈夫的身子转向了跟妻子相反的方向，脸色一下子阴沉下来，耷拉着眼睛不再说话，态度变得很冷漠。

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咨询师观察到这些过程丈夫的表情、动作的变化后，就明白了他内心里，在婆媳关系问题方面一定有很多不满。他们夫妻关系的矛盾一定跟这有很大的关联性。

心理咨询师需要具备细微敏锐的观察能力，捕捉到表情、肢体动作、语气、语态、语速等细节变化，更深入全面的了解来访者。

4、中立、开放的思想和态度：

来访者对咨询师说：「2 年前我爱上了我的上司，他有家庭，我们彼此非常相爱，但是他并不想离婚跟我结婚。我今年 29 了，到了该结婚的年龄，我很痛苦，舍不得他，但又得不到。我想通过咨询让你帮我找到，让他愿意离婚跟我结婚的办法。」 #

如果咨询师听到这些，内心非常气愤，对眼前的第三者充满了厌恶和鄙视长沙哪里可以考心理咨询师，咨询师内心的价值观就让她无法做到保持中立、开放的态度。当然，这样的情况咨询师不必太为难自己，可以平静地对来访者说，你遇到的问题不是我擅长的领域，我会帮你介绍一位合适的咨询师。

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从这个例子让我们知道，咨询师的认知思想需要更多元化，更有弹性。否则，很多来访者的想法都会让你难以接纳，那这个工作就没法做了。

如果以上几点能力你觉得自己都能满足，那还等什么，点击下方链接，在线免费测评。

市面上五花八门的证书到底应该考哪个？

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市面上众多的心理咨询师证书里热度比较高的主要有三种，中国人事人才培训网颁发的心理咨询师证书、中科院心理研究所颁发的证书，还有ACI国际咨询认证心理咨询师证书。ACI心理咨询师证书被曝光涉嫌虚假宣传，所以不用考虑可以直接pass掉了。 #

中国人事人才培训网主要服务对象是公务员、企事业管理人员等，对于心理咨询师方向并不是完全针对。而中科院心理研究所是国家级心理科学教育单位，国家心理学会和中国心理咨询师协会筹委会的挂靠单位。像我们以前的心理咨询师资格考试，教材的编写、试卷出题人都是中科院心理所的老师哦，这专业程度可是杠杠的！ #

而且相比其他两类，中科院心理研究所颁发的心理咨询师证书在行业内的普及度也是非常高的，所以小编建议大家考取中科院心理研究所颁发的证书。

今年想要考取这个证书的知友可以关注一下考试细则：

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（满足以下任意一个条件即可）

(1)具有大专以上学历； #

(2)具有心理学、医学、教育学初级以上职称。

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(3)大三以上在读，具有学生证或可出具在校证明。 #

备注：1999年之前的中专学历也可参与

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以上即为心理咨询师证书的相关介绍，如果不确定自己是否能报考心理咨询师，可以点击下面的链接进一步了解。