上海军休老年大学3月6日开启新开课程一览表

上陆军休老年学院将于3月6日开启2023年冬季学期，为满足军休党员学员多元化的学习需求，校区在原有课程基础上，计划增设西医养身提升班、水彩班、瑜伽班等全新课程。具体如下↓↓↓

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校区新开课程一览表 #

点击图片查看大图 #

报考须知 #

1.本校招生对象为本市部队离退职党员。

2.学员须身体健康，无重大生理、心理疾患，能坚持正常学习。

3.学员年纪原则上在80周岁以下，某些课程年纪限制以具体规定为准。

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4.若新开课程报考人数未达到开班条件，则暂不开办此课程。若班级招满，群二维码立刻失效。

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5.开学回校7近日开始，学员每日举办温度和相关病症的健康自测，如出现相关病症要视情就医，在排除新冠感染前应暂缓回校。学员在校期间，落实防疫“三件套”、防护“五还要”，科学配戴口罩、勤洗手、保持社交距离。

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6.学员在开学两周后无特殊情况的不再申领转班、退学手续。

7.每学期无故事假超过3次的学员，将取消其下一学期相同课程报考资格。

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8.参与线上课程的学员须遵循网路言行规范，营造清朗健康、积极向下的网路课堂教学环境。尊重老师知识产权，未经老师书面同意，不对讲课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不擅自传播课程资料。 #

9.报考成功后，请学员按学习群内通知准时上课，中学不再另行通知。

请诸位学员仔细阅读[报考须知]后，查看下方新开课程的相关信息，根据兴趣及自身实际情况，选择相应课程报考。为保证学习效率及疗效，建议每个学员至多报考2门课程。 #

新开课程简介

水粉画班 #

课程内容：院长水粉技法以及景色和花木的创作，通过对水粉调色的手法、基础用笔技法的讲解，教会学员怎样用色调去抒发景色与花木上海插画班，体验水与色的碰撞。

学制：一年 #

学员人数：20

上课时间：周日早上9:30-11:00 #

上课地点：校区503寝室 #

讲课班主任：赵静，结业于湖南工程学院艺术系动漫专业。山东艺术家商会会员，从事艺术教育7年。 #

报考条件：对水粉画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。 #

报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。 #

绘画班

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课程内容：课程选定最为基础的静物、花卉、风景、人物为教学实例进行深入讲解，循序渐进、由简入繁，率领学员步入绘画世界。

学制：一年

学员人数：20 #

上课时间：周日早晨1:00-2:30 #

上课地点：校区503寝室

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讲课班主任：赵静，结业于湖南工程学院艺术系动漫专业。山东艺术家商会会员，从事艺术教育7年。 #

报考条件：对绘画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

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报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。

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趣味插画班 #

课程内容：院长学员多种水彩的表现形式，通过创意插画创作，提高对美的体会与感知，把握基础的书法方法。 #

学制：一年 #

学员人数：20

上课时间：周日下午9:30-11:00

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上课地点：校区504寝室 #

讲课班主任：施彦仪，结业于北京戏曲学员舞台美术系。常年从事艺术教育，书法造诣扎实。 #

报考条件：对水彩画画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

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报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。 #

素描装潢画班 #

课程内容：引导学员用腰线书法，同时穿插生活素描课程，院长学员把握基本的书法方法，提高审美，并可以拿起笔触记录身边的美好。

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学制：一年 #

学员人数：20 #

上课时间：周日早晨1:00-2:30 #

上课地点：校区504寝室 #

讲课班主任：施彦仪，结业于北京戏曲学员舞台美术系。常年从事艺术教育，书法造诣扎实。 #

报考条件：中单描装潢画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。 #

报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。 #

手机摄影班 #

课程内容：通过系统的理论教学和手机摄影操作技能实践练习，使学员了解并提高对摄影艺术的认识，提升艺术审美水准和手机摄影操作技能。

学制：一年 #

学员人数：40

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上课时间：周六早上9:30-11:00

上课地点：校区404课室

讲课班主任：吴晓婧 #

国家技师（摄影） #

趣拍文化传播摄影师、讲师 #

LP签约摄影师 #

照妖镜摄影工作室创始人

报考条件：对手机摄影感兴趣，身体健康，能坚持出席线下课程及实践。

报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。 #

西医养身提升班

课程内容：院长西医相关基本概念、养生保健的理论及手法操作，让学员把握一些自我保健理论和操作方式；并通过剖析临床案例，让学员把握有用的养身知识。

学制：一学期

学员人数：40 #

上课时间：周六早上9:30-11:00 #

上课地点：校区404寝室

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讲课班主任：郭小飞，北京中医药学院临床专业硕士结业。从事西医临床多年，具有丰富医治经验，擅长脑中风、颈椎病、腰椎病、顽固性耳鸣等病症。 #

报考条件：对西医养身有兴趣，能坚持线下上课。

报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。

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器乐基础班

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课程内容：院长科学发声方式和音位、音值、音准、节奏的简单视唱，帮助学员养成正确演唱歌曲的习惯，学会识谱跳舞。

学制：一年 #

学员人数：40 #

上课时间：周六晚上1:30-3:30

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上课地点：校区7楼彩排室 #

讲课班主任：胡永兰，杭州市中级音乐班主任，北京市优秀艺术班主任，北京城区级音乐中级指导班主任，小学清唱团指挥、声乐艺术指导。数十次带中学生清唱团出席国际、全国、上海市、上海区级各种重唱大赛并获一、二、三等奖和优秀指挥奖。 #

报考条件：喜欢跳舞，身体健康，能坚持线下上课。 #

报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群主要求完成报考。 #

健身班 #

课程内容：院长适宜健身初学者的坐姿、呼吸和放松的方法，帮助学员舒缓压力，保持身体健康，净化心灵。 #

学制：一年 #

学员人数：30

上课时间：周六早上9:30-11:00 #

上课地点：线上腾讯大会

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讲课班主任：王笑，2009年上海国际大学结业，全职院士健身十余年，2014年上海第一届健身会议参与者。

报考条件：身体能否适应课程内容，能坚持线上上课及练习，自备健身垫。 #

报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。 #

吉他入门班

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课程内容：主要院士吉他弹奏方法。通过对和弦、乐谱和管弦方法详尽拆解上海插画班，教会学员怎么吹奏口琴，让学员感遭到翻唱的乐趣，体悟音乐的魅力。 #

学制：一年

学员人数：15

上课时间：周六早上9:30-11:00 #

上课地点：校区403寝室 #

讲课班主任：杨雨柔，北京音乐家商会会员。制做的音乐涉及广告、戏剧及多媒体影像。个人音乐与影像作品曾多次得奖，在各大网路均有发布。

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报考条件：对吉他独奏感兴趣，能坚持线下学习，无需吹奏基础，自备吉他。

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报考形式：陌陌扫描下方二维码加入学习群，根据群管理员要求完成报考。 #

咨询方法

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校区地址：北京市西安南路406号